蔬菜里面含有大量的维生素,在常温条件下,不要剥掉叶子,这样可以让蔬菜的保鲜时间更长。虽然放进冰箱可以让蔬菜的呼吸强度变弱,但是也不能一股脑都塞进冰箱,不同的冰箱也有不同的储存技巧。接下来吉林冰柜小编带着大家来了解一下!
报纸包裹保存
报纸有保温保湿的作用,可防止蔬菜因水分散失而导致鲜度降低。
如白菜等叶菜,其外侧的叶片其实也是起到了同样的作用。因此刚买来的白菜,不要急于将外侧叶片撕去,将其保留更有利于长久的保存。如果担心报纸不是采用环保油墨印刷,可以先包上一层厨房纸巾。
保鲜膜或塑料袋密封保存
对于有切口的蔬菜,切口就相当于是蔬菜的伤口,一定要用保鲜膜进行包裹。
此外,对于一些容易干燥的蔬菜,如西蓝花、芹菜等,就算没有产生切口,也最好用保鲜膜或塑料袋进行密封。
除菜芯后保存
像白菜,圆白菜,生菜这类,在菜芯保留的情况下,菜叶的水分和养分会被菜芯吸收,导致菜叶变得干燥。因此在保存时先取出菜芯,再放入沾湿的脱脂棉或厨房纸巾,可以延长蔬菜的保存时间。要注意的是由于生菜在接触金属时容易变色,因此最好使用陶瓷刀具或直接用手将菜芯取出。
冷冻保存
将蔬菜进行冷冻可以实现长期的保存,并且有些蔬菜(尤其是菌菇类)在冷冻的过程中味道会得以浓缩,比鲜食风味更好。如蚕豆、豌豆等蔬菜可以整个进行冷冻,一些较大的蔬菜则可以切成料理所需的大小或薄片后冷冻。
要注意的一点是冷冻的蔬菜不要解冻后使用,而是从冷冻库拿出来后直接使用,解冻后蔬菜会变得过软。
叶菜类蔬菜最重要的就是要留住水分,同时又要避免叶片腐烂。可以把厨房纸巾沾湿后将叶菜包裹住,以直立的姿势,茎部朝下放入冰箱保鲜室,可以减缓水分流失,锁住新鲜。以上就是吉林冰柜小编分享啦!